Erlebnis-Workshop Resilienz

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen gestärkt und lebensfroh aus Situationen hervorgehen, an denen andere zerbrechen? Wunderst Du Dich, wie viele prominente und erfolgreiche Menschen einen wirklichen harten Start ins Leben hatten? Was sie alle gemeinsam haben, hat einen Namen: Resilienz.

Der Begriff Resilienz bezeichnet jene Eigenschaften und Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, selbst an schweren Erkrankungen, großen Belastungen oder Schicksalsschlägen nicht zu zerbrechen, sondern immer wieder aufzustehen, neue Kraft zu gewinnen, uns neu zu sortieren und weiterzugehen.

Dieser Kurzworkshop richtet sich an alle, die ihren inneren Stehauf-Menschen kennenlernen und stärken wollen, und erfordert keinerlei Vorkenntnisse.

Workshop-Inhalte

In diesem Workshop erfährst Du, was resiliente Menschen ausmacht. Wir wollen anhand von Beispielen aus der Praxis erforschen, wie wir unsere eigene Resilienz fördern und damit unsere Lebensqualität, unsere Gesundheit, unsere Beziehungen, aber auch den Erfolg unserer Arbeit verbessern können.

Du lernst 9 Schlüsselqualitäten  kennen – Haltungen und Eigenschaften, die Du in Deinem Alltag einüben und kultivieren kannst. Kleine praktische Übungen und Anregungen für zu Hause sollen Dir dabei helfen.

Wann?

Der nächste Workshop ist für Anfang 2026 geplant
Uhrzeit: 20:00 bis 22:00 Uhr

Wo?

Dieser Workshop findet online per Zoom statt.
Die Zugangsdaten erhältst Du zusammen mit Ihrer Anmeldebestätigung.

Deine Investition:

EUR 45,00*

* Alle angegebenen Preise sind Endpreise, es wird keine Mehrwertsteuer erhoben.

Und wie geht es weiter?

Für alle, die tiefer in das Thema eintauchen möchten, bietet sich ein Resilienz-Training an.

Aufgrund des Feedbacks aus den bisherigen Trainingsgruppen stehen dafür zwei verschiedene Formate zur Verfügung: als Wochenend-Workshop und als fortlaufendes Training an 7 Abenden à 2 Stunden.

Wenn Du mehr dazu wissen willst, dann lass uns gern reden!