Resilienz bei Krebs und schwerer Krankheit

Resilienz – die Fähigkeit, auch unter schwierigen Bedingungen nicht zu zerbrechen, sondern immer wieder auf die Beine zu kommen – brauchen wir in allen Lebensbereichen. Es lohnt sich, unsere Resilienz zu trainieren, solange es uns gut geht. Doch manchmal bleibt uns dafür gar keine Zeit.

Wenn eine Diagnose wie Krebs im Raum steht, fällt erst einmal alles in Scherben. Von einem Moment zum anderen ist nichts mehr so, wie es war. Und das betrifft nicht nur den erkrankten Menschen, sondern alle, die ihm nahe sind – Familie, Freunde, Nachbarn, Kollegen.

Neben professioneller Unterstützung brauchen wir dann vor allem verlässliche Kraftquellen, unerschütterliches Vertrauen, ein tragfähiges Netzwerk und vor allem emotionale Widerstandskraft – Resilienz.

Ich möchte Ihnen das Konzept der Resilienz und die wichtigsten Resilienzfaktoren vorstellen. Dabei handelt es sich um Haltungen und Eigenschaften, die Sie in Ihrem Alltag einüben und kultivieren können.

Gemeinsam wollen wir erkunden, wie es um Ihre eigene Resilienz bestellt ist und wie Sie sie schrittweise verbessern können, so dass Sie den Herausforderungen der Erkrankung besser gewachsen sind. Kleine praktische Übungen und Anregungen für zu Hause sollen Ihnen dabei helfen.

Nach diesem Abend werden Sie…

• einfache und wirksame Möglichkeiten kennen, um sich selbst zu stärken
• Ihr eigenes Resilienz-Potenzial kennen und gezielt verbessern können
• unterscheiden können, was Sie stärkt und was Sie schwächt
• einen persönlichen ‚Notfallkoffer‘ für schwierige Situationen parat haben

Dieser Kurzworkshop richtet sich an Menschen, die selbst von einer bedrohlichen Diagnose betroffen sind und an alle, die sie unterstützen möchten.

Wann?

Jeweils 18:30 – 20:30 Uhr

Wo?

Virtuell oder in meiner
Praxis für Reiki und LebensWegeBegleitung
Bernhard-Göring-Str.152
04277 Leipzig

Ihre Investition:

EUR 17,00*

* Alle angegebenen Preise sind Endpreise, es wird keine Mehrwertsteuer erhoben.