Ever tried. Ever failed. No matter.
Try again. Fail again. Fail better.
(Samuel Becket)

Erlebnis-Workshop Resilienz

Stark bleiben in turbulenten Zeiten – Lernen von den Stehauf-Menschen

Haben Sie sich einmal gefragt, warum manche Menschen gestärkt und lebensfroh aus Situationen hervorgehen, an denen andere zerbrechen? Wundern Sie sich, wie viele prominente und erfolgreiche Menschen einen wirklichen harten Start ins Leben hatten? Was sie alle gemeinsam haben, hat einen Namen: Resilienz.

Der Begriff Resilienz bezeichnet jene Eigenschaften und Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, selbst an schweren Erkrankungen, großen Belastungen oder Schicksalsschlägen nicht zu zerbrechen, sondern immer wieder aufzustehen, neue Kraft zu gewinnen, uns neu zu sortieren und weiterzugehen.

Dieser Kurzworkshop richtet sich an alle, die ihren inneren Stehauf-Menschen kennenlernen und stärken wollen, und erfordert keinerlei Vorkenntnisse.

Workshop-Inhalte

In diesem Workshop erfahren Sie, was resiliente Menschen ausmacht. Wir wollen anhand von Beispielen aus der Praxis erforschen, wie wir unsere eigene Resilienz fördern und damit unsere Lebensqualität, unsere Gesundheit, unsere Beziehungen, aber auch den Erfolg unserer Arbeit verbessern können.

Sie lernen 9 Schlüsselqualitäten  kennen – Haltungen und Eigenschaften, die Sie in Ihrem Alltag einüben und kultivieren können. Kleine praktische Übungen und Anregungen für zu Hause sollen Ihnen dabei helfen.

Wann?

Donnerstag, 27. Juni 2019,  18:30-20:30 Uhr

Wo?

Haus der Demokratie Leipzig
Raum 401

Ihre Investition:

EUR 15,00*

* Alle angegebenen Preise sind Endpreise, es wird keine Mehrwertsteuer erhoben.

Und wie geht es weiter?

Für alle, die tiefer in das Thema eintauchen möchten, bietet sich ein Resilienz-Training an.

Aufgrund des Feedbacks aus den bisherigen Trainingsgruppen stehen dafür zwei verschiedene Formate zur Verfügung: als Wochenend-Workshop und als fortlaufendes Training an 7 Abenden à 2 Stunden.

Wollen Sie mehr dazu wissen, dann kontaktieren Sie mich!

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